今天給各位分享韌性張曉萌的知識，其中也會對張曉萌的韌性簡介進行解釋，現(xiàn)在開始吧！

長江張曉萌教授年齡

具體年齡不詳，只知道四十五歲左右。

張曉萌博士現(xiàn)為長江商學院副院長，主管高層管理教育項目（包括CEO、總裁、接力等）；管理學系組織行為學副教授；領導力與行為心理研究中心主任。

加入長江商學院前，張教授曾在位于美國華盛頓特區(qū)的第一所商學院~美利堅大學（American University）科歌德商學院（Kogod School of Business）擔任管理學副教授，并擁有終身教授教職。

她的研究專注于行為學與心理學的交叉領域，包括個人心理復原力/韌性、團隊及組織韌性的打造、領導力認知、團隊協(xié)作、人才梯隊建設以及心理學在這些領域的應用。

近年來，張曉萌教授帶領研究團隊持續(xù)深耕心理韌性領域，結合定量和定性等研究方法，密切跟蹤宏觀情境下中國企業(yè)領導者個人韌性和組織韌性的形成和變遷，并基于研究發(fā)現(xiàn)和企業(yè)實踐，開創(chuàng)性地提出個人和組織韌性打造的認知框架、行動建議和創(chuàng)新方法。

教練，我們戀愛吧

1

還不到六月，C城仿佛已進入了盛夏。太陽火辣辣地炙烤著大地，灼熱的空氣中沒有一絲風，路邊的樹木無精打采地耷拉著葉子。

張曉萌在街邊的屋陰下慢悠悠地走著，額上沁出豆大的汗珠，身上的衣服黏糊糊地粘在一塊。

第一次，她感受到作為一個胖子的悲哀。然而，她的內心卻是冰涼的，仿佛掉進了寒冷的極夜里。

世界那么大，卻又那么小。十分鐘前，她在沃爾瑪見到了她此生再也不想見的人。

彼時，她正低著頭在一個貨品架前挑選自己喜歡的巧克力。忽然，一對情侶有說有笑地從她身邊走過。

“親愛的，馬上就是你生日了，想要什么樣的禮物？”這個聲音竟是如此熟悉，打死她也不會忘記。

她悄悄地抬起頭，用一只手遮住了自己的臉。透過指縫望去，正是那個高大消瘦的背影——宋凱。他還是像以前一樣，喜歡穿白色的棉布襯衣和黑色的休閑褲。

他旁邊的女子雖看不到正臉，卻能想象出應該是一位大美女。她梳著高高的發(fā)髻，勃頸處如蓮藕一般白皙，一襲水粉色的雪紡長裙，將修長的身段襯托得婀娜多姿。

“親愛的，只要是你送的，我都喜歡啦！”她嬌滴滴地回應，嗲嗲的聲音讓張曉萌渾身起雞皮疙瘩。

“好好好！我親愛的小公主！”他低下頭在她側臉上寵溺地吻了一下。

他們旁若無人的秀恩愛，將后面的張曉萌活生生地虐了一番。趁著沒被他們發(fā)現(xiàn)，她丟了購物車落荒而逃。

這個曾與自己朝夕相處了三年的人，似乎天生就缺乏浪漫的細胞，也很少主動給她送禮物。而他剛剛仿佛變成了另一個人。

她終究不是他的最愛，而他的浪漫也不屬于她。她當年也曾高傲如一朵蓮花，在他面前卻卑微到了塵埃里。

她認識他時，他幾乎一貧如洗，而她的學歷、工作和家境都比他好。但她都不在乎，只要他愛她就已足夠。

他后來雖慢慢有了一些錢，卻以一句“我們性格不合適”，就將他們曾經(jīng)的點點滴滴抹得一干二凈。

他還是負了她，據(jù)說喜歡上了一位剛大學畢業(yè)的女同事。而她因為對他太信任，關于這些傳言，都是分手后才知道。

打那之后，張曉萌仿佛變了一個人。于別人，失戀或許是減肥的良藥，而她卻化悲痛為食欲，整個人幾乎胖了一個號。

2

張曉萌一臉落寞地走著，眼里閃動著一層晶瑩，嗓子因為空氣燥熱，仿佛要冒煙一般。

“美女，是不是有什么心事？來我們奇跡健身吧！我們會給你想要的奇跡，所有的事兒都不是事！”就在這時，迎面朝她走來一位身材苗條、皮膚白皙的綠衣美女。

她臉露微笑，微弓著腰，禮貌地給她遞過來一張彩色宣傳單，一雙澄澈明亮的大眼睛充滿期待地望向她。

張曉萌接過宣傳單愣了一會。回想起剛剛在超市遇見的那一幕，她決定要將從前的自信找回來，絕不能再為一個負心之人如此折磨自己了。

“美女，我們店是新開業(yè)的，最近有免費的體驗活動。我?guī)氵M去參觀一下吧！”見張曉萌似乎有點動心，綠衣美女忙不失迭地向她做出了邀請的手勢。

“好的，你帶路吧！”張曉萌微笑著點點頭，跟她往旁邊的保利商場走去。

這個健身房位于保利商場的六樓，空間布局很開闊，裝修格調也很氣派。有一些顧客正在教練的帶領下，做免費的體驗課。

“美女，你先坐一下，我去給你找個健身教練過來。”綠衣美女將她領到休息區(qū)，給她倒了一杯紅茶。張曉萌道了謝，端過茶杯喝了一大口水，嗓子終于不那么難受了。

幾分鐘后，一位高大帥氣的教練微笑著朝她走了過來。他有著發(fā)達的肌肉、魁梧的身形，棱角分明的俊臉上，鑲嵌著好看的劍眉星目。

“美女，你好！歡迎來奇跡健身！”走近后，他朝張曉萌熱情地伸出了右手。

“你好！教練！”張曉萌很少見到長得如此英俊的男子，她一緊張竟然伸出了左手。尷尬了片刻后，兩人不約而同地相視而笑。

這位教練叫林風，他向她了解了一些基本情況，又帶她做了一個體能檢測。他告訴她，像她這樣的情況，如果要達到良好的減肥效果，最好在私教帶領下進行循序漸進的訓練。如果她愿意，他很樂意當她的私教。

有一個如此帥氣的教練陪同，想想都是一件很開心的事。她一狠心，花了一萬多元辦了一張會員卡，同時還辦理了一年的私教課。

當天，林教練就給她制定了詳實的運動計劃，并告知了一些必要的減肥食譜。他告訴她，只有合理的運動搭配健康的飲食，才能起到預期的效果。

3

一周后，張曉萌正式開始了她的減肥之路。每天下班后，她最期待的就是上健身課。

在健身房有一群和她有著共同夢想的人。與他們在一起，她感到自己的內心重新豐盈起來，渾身都充滿了激情和力量。

她聽到脂肪噼里啪啦燃燒的聲音，聽到汗水淅淅瀝瀝滴落的聲音，那些過往的痛苦和夢魘終化作碎片，四散開去。

不過最初的一段日子是異常難熬的。這位林教練極其負責，每天清晨都會通過微信向她推薦當天的食譜。

她放棄了自己喜歡的一切甜食，比如蛋糕、冰淇淋、巧克力等。每當看到別人吃這些東西，她都只能強忍住口水。

在進行運動項目的訓練時，林教練也十分嚴苛。對于做得不規(guī)范的動作，總是叫她重復一遍又一遍。

在她快要堅持不下去時，他有時候也會開玩笑：“不準偷懶哦！還不想辦法瘦一點，小心找不到男朋友！”

每次運動結束后，他都會給她做肢體拉伸動作，以此防止肌肉酸痛。他是除她的前男友外，第一次與她有如此親密接觸的人。

她躺在瑜伽墊上，仰頭望著他放大的俊臉，常常羞得臉紅心跳。她甚至幻想著這樣的情景，能夠一直安靜地延續(xù)下去。不過這樣的服務只有五分鐘，而且每位私教都會給學員做。

在林教練的細心指導下，半年之后張曉萌已經(jīng)成功減掉了三十多斤肥肉。她想要的小蠻腰和馬甲線，再堅持一下就可以初見成效了。

這天下班后，她像往常一樣按照約定的時間來到了健身房。不過他并沒有見到林教練，迎接她的是一位戴眼鏡的李姓教練。

他告訴她林教練辭職了，以后都不會來這上班了，由他接任她的私教工作。

“林教練怎么突然就走了？”她心里瞬間升起一種悵然若失的感覺，這種感覺就如同當年被他的前男友拋棄一般。

“不是很清楚，應該有不得已的原因吧！”這位教練滿臉的青春痘，他有些局促不安地用手撓了撓頭發(fā)。

張曉萌以前從沒見過他，應該是新來的教練。他雖然也很負責，但是從那以后，她怎么也開心不起來。

她試著給林教練發(fā)微信，卻從來都沒有收到回復。給他打電話，電話也顯示是空號。他就像從她的世界，憑空消失了一般。

4

又過了一年，張曉萌已恢復到當初自信的模樣。她剪了一個齊肩的短發(fā)，配上白皙瑩潤的娃娃臉，一如大學畢業(yè)時那般青澀。

而她的身材經(jīng)過訓練之后，已變得前凸后翹、玲瓏有致。任何衣服往她身上一穿，就如模特一般量身定制。

張曉萌身邊又重新涌現(xiàn)出許多趨之若鶩的追求者，可是沒有一個人能夠再次走進她的內心。

聽說公司春節(jié)放長假，同事們紛紛籌備著各自的旅行計劃，有去云南、三亞的，還有去韓國、泰國的。

張曉萌選擇去了大理。這天她沿著青石板街道在古城里閑逛，在經(jīng)過一家“等風來”的客棧時，她見到了一個熟悉的身影——林風。

他微低著頭坐在吧臺后，一邊專注地彈奏吉他，一邊深情地吟唱許嵩的《蝴蝶的時間》：“愛是一盞燭火，明滅會有因果，驟雨疾風吹不散我一念執(zhí)著，等到月影斑駁，等到滿城花落，千年后從你碑前飛過……”

張曉萌找了一把凳子坐了下來，她從沒有想到會在這遇見他，也從沒有想到他唱歌如此好聽。她再次犯起了花癡，嘴角的梨渦笑成了兩朵桃花。

一曲完畢，林風才緩緩抬起頭來。發(fā)現(xiàn)張曉萌正一臉燦爛地望著他，他先是驚詫不已，后向她回以一個同樣溫暖的笑。

他驅車帶她到碧藍的洱海邊走了走，跟她說明了一年前不辭而別的原因。原來一年前，他的女友葉倩在大理旅行時，意外遭遇了車禍。得知噩耗時，他幾乎痛不欲生。后來他決定來大理開一間客棧，想在這一直陪伴她的靈魂。

張曉萌怎么也想不到他竟會遭遇這樣的不幸，同時又為他的癡情而感動，她的淚水如同眼前的洱海一樣洶涌翻騰。

“抱歉！我讓你的旅行不愉快了。”他掏出一張紙巾遞給了她，自己的眼里卻同樣閃動著晶瑩。

“教練，讓我做你的女朋友好嗎？”當她鼓起勇氣向他說出這句話時，自己都嚇了一跳。

林風更沒有想到她會如此突然，即便一年前他知道她對自己有好感，同時也欣賞她的堅強和韌性，但自己的心思全部在女友身上。

還有一個秘密，張曉萌一直不知道。她偶爾會在微信公眾號上寫情感文，林風悄悄地關注了。從她的文字中，他讀到了她的脆弱，他實在不忍心再傷害她。

“萌萌，我會一直在大理待下去，你會遇見一個更好的人的。”沉默了片刻后，他輕輕地搖搖頭，試圖打消她的執(zhí)念。

“沒關系，教練！我喜歡大理，我要在大理陪你！”張曉萌的眼睛仍然紅腫著，她故意扯了一個燦爛的笑。

林風再次陷入了深深的沉默。蒼山上終年不化的皚皚白雪，在陽光照耀下泛著金光。他心中的雪，又何嘗不像這蒼山雪一般？任何光亮都無法將其消融。

“教練，你不是曾鼓勵我要勇敢面對困難，才可能收獲想要的奇跡嗎？我們一起加油好嗎？所有的痛苦都會過去的。”張曉萌再次堅定地望向他。

停頓了片刻，她接著說道：“我后天就要回C城了。明天的此時此刻，我在這兒等你。不見不散哦！”她說完往岸邊的公路走去，幾分鐘后上了一輛出租車。

5

這天晚上對于林風來說，無疑是漫長而煎熬的。他躺在床上，翻來覆去，輾轉難眠，腦海里反復出現(xiàn)葉倩和張曉萌的臉。

將近天明時，他才恍恍惚惚進入夢鄉(xiāng)。在夢中，他又一次見到了葉倩。她穿著一襲白色的輕紗，緩緩地向他走來，臉上的笑容還是那么熟悉：“林風，我在天上過得很好，你不必為我擔心。這世上會有天使替我去愛你！”

她說完之后，輕輕地飛到了天上。林風猛然醒來，想伸手去抓，卻撲了一個空。

他抬頭望向窗外，天已經(jīng)大亮了，不知何時飄起了蒙蒙細雨，裹挾著一陣陣凜冽的寒意撲面而來。

大理的天氣時常多變。他記得張曉萌昨天只穿了一件薄薄的春秋裝，也不知她帶了厚衣服沒。

他又看了一下手表，離張曉萌約定的時間只差兩個小時了，而他的內心依然十分糾結。

匆匆地洗漱了一番后，他習慣性地吃了幾塊吐司，又喝了一杯熱牛奶。然后，他又心不在焉地翻了一下書。

最終他還是找來了一套許久不穿的淺灰色西裝，并將臉上長短不一的胡須刮了一刮。

朝鏡中帥氣的自己，滿意地望了一眼，林風終于拿起車鑰匙出了門。途中經(jīng)過一家女裝店時，他買了一件米色風衣。半個時辰后，他驅車來到了洱海邊。

他遠遠地看見了穿著一身淺黃色春秋裝的張曉萌，這丫頭果然沒有帶外套。她打著一把天藍色的雨傘，站在寒風中瑟瑟發(fā)抖。

他感到心口似乎被什么東西刺痛，慌忙拿起早已為她準備的米色風衣，邁開大步朝她跑了過去。

她聽到腳步聲，輕輕地回轉頭來。雖然一張小臉凍得通紅，卻笑得比陽光下的向日葵還要燦爛。

這樣的笑實在太溫暖。他仿佛聽見了心中冰雪消融的聲音，嘎吱嘎吱、清脆悅耳……

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